副菜

止まらない!まるでホタテ【エリンギのガーリックバター醤油】

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  • エネルギー125kcal
  • 炭水化物6.0g
  • 脂質11.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ちょっとエリンギの切り方を変えただけでホタテっぽくなって美味しい! お弁当に入れる場合はにんにくは無くてもOKですが、やっぱり入れた方が美味しい。 バター醤油がしっかり絡んでガツンと美味しいので、ビールが止まらなくなります。

材料2人分

  • エリンギ
    2本
  • サラダ油
    大さじ1
  • 粗挽き黒胡椒
    適量
  • A
    バター
    10g
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    おろしにんにく(チューブ)
    1cm
  • A
    塩、こしょう
    各ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    エリンギは1cm厚さの輪切りにする。

  • 1

    サラダ油を中火で熱したフライパンにエリンギを並べ、焼き色がつくまで両面焼く。

  • 2

    フライパンの端にA バター10g、醤油小さじ1/2、おろしにんにく(チューブ)1cm、塩、こしょう各ひとつまみを入れて全体によーーーくからめ、粗挽き黒胡椒を振る。

ポイント

・輪切りにする ・ちょっと厚め(1cm~)に切る ・両面しっかり焼き色をつける ・Aを加えたら手早くからめる もし味が足りないなと思ったら、塩を振るだけで美味しくなるので調整して下さい。

作ってみた!

  • 557694
    557694

    2025/09/30 18:26

    簡単でとても美味しかったです。 お酒のアテにぴったり!
    557694の作ってみた!投稿(止まらない!まるでホタテ【エリンギのガーリックバター醤油】)
  • eja
    eja

    2025/08/13 22:14

    子どもはホタテじゃないの?と信じてました😁 エリンギの風味も感じられ、美味しかったです✨️ たっきーママさん いつもは美味しいレシピありがとうございます🥰
    ejaの作ってみた!投稿(止まらない!まるでホタテ【エリンギのガーリックバター醤油】)

質問

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