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    主菜

    秋鮭ときのこのバター醤油炒め

    • 投稿日2019/09/02

    • 更新日2019/09/02

    • 調理時間10

    9月に入り、秋鮭を見かけるようになりました。ふっくらとして脂ののった秋鮭ときのこをバター醤油で炒め合わせたおかずです。きのこの旨味が感じられ、ニンニクとバター醤油の香りが食欲をそそります。

    材料2人分

    • 生鮭(切り身)
      2切れ
    • 塩コショウ
      少々
    • 薄力粉
      少々
    • しめじ
      1/2株
    • エリンギ
      2本
    • じゃがいも
      小1個
    • ニンニク
      1/2片
    • A
      バター
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1/2~1
    • レモン汁
      大さじ1/2
    • オリーブオイル
      少々
    • ドライパセリ
      適宜

    作り方

    ポイント

    鮭は生鮭(塩漬けでないもの)を使用しています。きのこはお好みでアレンジしてください。

    • 1

      生鮭(切り身)は一口大に切り、塩コショウをふって薄力粉をまぶす。余分な粉は落としておく。

      秋鮭ときのこのバター醤油炒めの工程1
    • 2

      しめじは石づきを落とし、小房に分ける。 エリンギは半分の長さに切って縦四つ割りに切る。 じゃがいもは一口大に切り、耐熱容器にのせてラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒ほど加熱する。 ニンニクは薄い輪切りにして芯を取り除く。

      秋鮭ときのこのバター醤油炒めの工程2
    • 3

      フライパンにオリーブオイルとニンニクの薄切りを入れて中火で熱し、香りが立って来たら生鮭の皮目から焼く。生鮭は焼き色が付いたら上下を返し、中まで火を通す。

      秋鮭ときのこのバター醤油炒めの工程3
    • 4

      レンジ加熱したじゃがいも、しめじ、エリンギを加えて炒め合わせ、きのこ類がしんなりとしたらA バター大さじ1、醤油大さじ1/2~1を加える。

      秋鮭ときのこのバター醤油炒めの工程4
    • 5

      仕上げにレモン汁を回しかけて火を止め、器に盛り付ける。あればドライパセリを散らす。

      秋鮭ときのこのバター醤油炒めの工程5
    レシピID

    379609

    質問

    作ってみた!

    • 675644
      675644

      2022/10/05 12:32

      生鮭の料理苦手なでしたが このレシピとても役に立ちました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤ 美味しかったです!
    • さめおか
      さめおか

      2022/09/25 16:09

      中火のままだと薄いニンニクが焦げてしまった。 オリーブオイルや薄力粉が少々との事だが、親指と人差し指でつまんだ量で合ってますか?
    • メイプル
      メイプル

      2021/10/05 14:42

      秋を感じる一品😊 パパッと簡単に出来るのも良かったです。 ごちそうさま😄
    • Yuuriの作ってみた!投稿(秋鮭ときのこのバター醤油炒め)
      Yuuri
      Yuuri

      2019/10/12 18:42

      旬の秋鮭を使いました。今までおかずにバターを使うことは少なかったのですが、コクが出てとっても美味しかったです(*´ω`*)

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    楠みどり
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    楠みどり

    野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

    • フードコーディネーター
    • 野菜ソムリエプロ
    • 幼児食インストラクター

    野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター、幼児食インストラクター。レシピ開発やコラム執筆、フードスタイリングなどの仕事をしています。子どもに伝えていきたい、ほっと和む家庭料理や子どもと一緒に楽しめるおやつを提案しています。今後は親子料理教室や食育活動にも力を注いで行きたいと思っています。 2008年 野菜ソムリエ(中級)取得 2009年 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業 2017年 幼児食インストラクター取得

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