
これ、「今まで食べた照り焼きの中で1番美味しい」というお声を頂いた、大人のための照り焼きつくね。 コチュジャンを入れた理由は ・味に奥行きが出る ・甘さがおさえられる ・冷めてもおいしさが残る ピリッとする辛さはそんなに感じられないけど、コクがグンと深くなる感じ。 しかも、醤油と共にコチュジャンも発酵調味料なので、腸活にもなりますよ!
下準備
Aの玉ねぎはみじん切りにする。
ボウルにA 豚挽き肉400g、玉ねぎ1/2個、卵1個、片栗粉大さじ1、塩、こしょう適量を入れてよく混ぜたら、食べやすい大きさに成形する。

フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を並べてこんがりするまで焼き、裏返したら蓋をして弱火で4分蒸し焼きにする。

蓋を取ったら中火に戻し、B 砂糖大さじ1、醤油、酒各大さじ2、コチュジャン大さじ1と1/2を加えて照りととろみが出るまでからめ、白いりごまを散らす。

マヨネーズをかけると格段に美味しくなります。笑 挽き肉を捏ねたボウルを洗うのが面倒なら、フライパンの中で捏ねてから丸めて。
レシピID:518163
更新日:2026/01/23
投稿日:2026/01/23