副菜
焼くまで5分！クリスピーカレースマッシュドポテト
投稿日2023/03/26
更新日2023/03/29
調理時間5分(焼く時間は含まず)
カリッと焼けたスパイシーなポテト ダイエット中でポテチを我慢しているあなた これなら罪悪感無しで食べられます！ ただし手が止まらなくなるので要注意⚠️
材料2人分
- じゃがいも小4個(中なら3個)
- S&B カレー粉スティック1本(2g)
- ガーリックソルト小さじ1/2(塩胡椒でも可)
- 粉チーズ大さじ1(大さじ1以上でもおいしいです)
- オリーブオイル大さじ1
作り方
ポイント
じゃがいもはレンジで加熱しているので、カリッと焼けたら出来上がりです。お子様と一緒に作れる簡単レシピです。 S&B カレー粉スティックを使っているので、手間無しで味が決まります。 お子様も食べる時はカレー粉の量を調節して下さいね！
- 準
じゃがいも小(または中)を皮ごとよく洗う。
- 1
耐熱容器に、よく洗ったじゃがいも小(中)を丸ごといれて、キッチンペーパーを濡らして乗せてから、蓋やラップを被せて、レンジ600w4分加熱する。
- 2
耐熱容器から取り出して小なら半分、中なら4等分に切る。
- 3
トースターの天板にじゃがいもを並べて、S&B カレー粉スティック、ガーリックソルト、粉チーズ をかけて、グラスの底で潰す。
- 4
オリーブオイルをかけて、トースターで片面8分、裏返して8分焼く 途中で焦げないように時間調整して下さいね！
レシピID
457505
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sanaluke2
からだにやさしいお料理が得意です。 ヘルシーメニューで、お料理からパン・スイーツも。 家庭で簡単に作れる10分レシピを動画でも発信中です。 薬膳・カラー・インテリアコーディネーター 資格を活かして目で見ても楽しめるお料理を心がけています。 子供の頃からアメリカ、シンガポール,インドネシアなどの海外で育ち、海外駐在の経験を活かした、世界の色々な美味しいお料理も発信していきます!