2021.01.29
分類飲み物
調理時間: 5分
ID 405981
生の野菜が苦手な我が家の子供たちが飲む野菜のスムージー♪
野菜嫌いの子供さんにも♡葉酸がしっかり摂れます♪
材料を全てブレンダーやミキサー等で攪拌するだけ!
とっても簡単に作れるので忙しい朝やおやつにも♡
小松菜 | 1株 | |
バナナ | 1本 | |
プレーンヨーグルト | 50g | |
牛乳 | 150g | |
氷 | 適量 |
つくメモ
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