レンジ3分♪テレワーク中のランチに♡カニカマとねぎチャーハン

材料2人分

• ごはん
  300g
• ごま油
  小さじ1
• 卵
  1個
• A
  鶏ガラスープの素（顆粒）・醤油
  各小さじ1
• カニカマ
  4本
• ねぎ
  5cm程度
• しお・こしょう
  各少々
• いりごま
  大さじ1

作り方

• 1

  耐熱容器(レンジ対応)にごはん、ごま油、卵、A 鶏ガラスープの素（顆粒）・醤油各小さじ1を入れて混ぜたらレンジ600w1分半加熱してよく混ぜ1分加熱する。

  
• 2

  全体をよく混ぜてから、キッチンバサミで切りながらカニカマとねぎを入れてレンジ600w30秒加熱する。

  
• 3

  しお・こしょうで味を調えたらお皿に盛り付け、いりごまをふる。

  

ポイント

◎ お好みでツナ等を入れても美味しいです。

作ってみた！

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