印刷する
埋め込む
メールで送る
フライパンで炒めるだけの簡単副菜♪ 調味料は焼肉のタレだけなのに、家族喜ぶ一品です♡ お弁当のおかずにもオススメ!
下準備◎ちくわのは薄く輪切りにする。 ◎もやしのヒゲの長いものは切っておく。 ◎しめじは小房に分ける。
フライパンにごま油をしき、下準備したちくわともやし.しめじを中火(鍋底に火の先があたるくらいの火加減)で菜箸で混ぜながら炒める。
全体に火が通ったら、焼き肉のたれを加えてザッっと絡めながら炒める。
お皿に盛り付けていりごまをまぶす。
☆ 焼肉のタレはお好きなものでかまいません。レシピは牛角の焼肉のタレを使用しています。
もやしのゆで方
もやしのひげ根取り
もやしの保存方法
レシピID:407396
更新日:2021/02/20
投稿日:2021/02/20
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
♪♪maron♪♪/青木ゆかり
料理家
いま見ているレシピで
夕飯が決まる!
\ 人気レシピからご提案! /
おすすめ企画のご紹介♪
【包丁いらず】ちくわと卵の甘辛炒め
ちくわとこんにゃくの甘辛炒め
コロコロ止まらない♡【のり塩ポテちくわ】
節約食材で◎【こんにゃくちくわ小松菜にんじんの甘辛炒め】
2026/07/24
「ししとう炒め」30選|おつまみや作り置きにも!
2025/02/06
「菜の花炒め」30選|和洋中いろいろ
2025/01/23
「大根の炒め物」30選|ササッと作れる!
2025/01/21
「豚肉の炒め物」30選|さっぱりも甘辛も