あと一品に♡焼き肉のたれで簡単絶品♪ちくわともやしの炒め物

10分

7

2021.02.20

分類副菜

調理時間： 10分

ID 407396

♪♪maron♪♪(青木ゆかり

育児の合間に簡単時短で楽しめるお料理を(⋈◍＞◡＜◍)。✧

フライパンで炒めるだけの簡単副菜♪
調味料は焼肉のタレだけなのに、家族喜ぶ一品です♡
お弁当のおかずにもオススメ！

材料4人分

	もやし	1袋
	ちくわ	1本
	しめじ	1/4株
	ごま油	大さじ1
	焼き肉のたれ	大さじ2
	いりごま	大さじ1

作り方

Point!

☆ 焼肉のタレはお好きなものでかまいません。レシピは牛角の焼肉のタレを使用しています。

◎ちくわのは薄く輪切りにする。
◎もやしのヒゲの長いものは切っておく。
◎しめじは小房に分ける。
フライパンにごま油をしき、下準備したちくわともやし.しめじを中火(鍋底に火の先があたるくらいの火加減)で菜箸で混ぜながら炒める。
全体に火が通ったら、焼き肉のたれを加えてザッっと絡めながら炒める。
お皿に盛り付けていりごまをまぶす。

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