
そうめんマンネリしてない?💦 1皿で栄養も大満足な、夏のごちそうそうめん🤤❤️ 豚の旨み×ねばねば×レモンで、優勝🍋
豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)は熱湯でさっとゆで、ザルにあげて水気を切り、塩を2〜3つまみ(分量外)振って下味をつける。

A めんつゆ(2倍濃縮)100ml、水100ml、白だし小さじ2、レモン汁大さじ1、ごま油小さじ2、すりごま大さじ1を混ぜ合わせる。

そうめんは表示時間通りに茹で、冷水でしっかり洗い、水気を切る。

器にそうめんを盛り、豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)をふんわりのせる。オクラ、とろろをのせる。

A めんつゆ(2倍濃縮)100ml、水100ml、白だし小さじ2、レモン汁大さじ1、ごま油小さじ2、すりごま大さじ1を回しかけ、縦半分に切った半熟卵を添え、刻み海苔と白ごまを散らして完成。

・白だしがない場合は、かつお節1パック(2〜3g)+すりごま大さじ1で代用OK🙆♀️ ・ 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)は火を通しすぎない → しっとり柔らかく仕上がるよ◎ ・ とろろは食べる直前にのせる → 水っぽくならず、ねばとろ食感を楽しめるよ◎ ・ ごま油は減らさない → 香りとコクが加わって、そうめんなのに満足感アップ!
レシピID:527596
更新日:2026/07/23
投稿日:2026/07/23