主菜

えのきでとろ旨!厚揚げ麻婆【水溶き片栗粉なし】

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細かく刻んだえのきをたっぷり入れると、 ひき肉に絡んでとろ〜り。 カリッと厚揚げに、とろ旨麻婆あん。 ごはんを用意してどうぞ🍽️

材料2人分

  • 厚揚げ
    2枚
  • 豚ひき肉
    150g
  • えのき
    1袋(約100g)
  • 長ねぎ
    1/2本
  • しょうが
    1かけ
  • ごま油
    小さじ1
  • 小ねぎ、ラー油
    適量
  • A
    中華麹
    大さじ1と1/2(代用:鶏がらスープの素小さじ1、醤油小さじ1、すりおろしにんにく少々)
  • A
    味噌、みりん
    各大さじ1
  • A
    豆板醤
    小さじ1/2~
  • A
    600ml

作り方

  • 下準備
    厚揚げはキッチンペーパーで表面の油を軽く押さえ、ひと口大に切る。えのきは石づきを落とし、5mm幅程度に細かく刻む。長ねぎ、しょうがはみじん切りにする。A 中華麹大さじ1と1/2、味噌、みりん各大さじ1、豆板醤小さじ1/2~、水600mlは混ぜ合わせる。

    えのきでとろ旨!厚揚げ麻婆【水溶き片栗粉なし】の下準備
  • 1

    フライパンを中火で熱し、厚揚げを並べる。 油を足さずに3〜4分、両面にこんがり焼き色をつけ、一度取り出す。

    えのきでとろ旨!厚揚げ麻婆【水溶き片栗粉なし】の工程1
  • 2

    同じフライパンにごま油、しょうが、長ねぎを入れて中火で炒める。香りが立ったら豚ひき肉を加え、ほぐしながら2〜3分炒める。肉の色が完全に変わったら、えのきを加えてさらに約2分、少しねっとりするまで炒める。

    えのきでとろ旨!厚揚げ麻婆【水溶き片栗粉なし】の工程2
  • 3

    厚揚げを戻し入れ、A 中華麹大さじ1と1/2、味噌、みりん各大さじ1、豆板醤小さじ1/2~、水600mlを加える。中火で混ぜながら2〜3分、ふたをせずに煮詰める。えのきがひき肉となじみ、汁気が減ってとろっと厚揚げに絡む状態になったら火を止める。

    えのきでとろ旨!厚揚げ麻婆【水溶き片栗粉なし】の工程3
  • 4

    器に盛り、お好みで小ねぎ、ラー油をかける。

    えのきでとろ旨!厚揚げ麻婆【水溶き片栗粉なし】の工程4

ポイント

・えのきは細かく刻むのがポイント。 ひき肉と一体化して、とろっとした麻婆あんになります。

作ってみた!

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