副菜
朝ごはんに♪キャベツとウインナーのカレー炒め
5分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質7.8g
- たんぱく質4.5g
- 糖質6.2g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
我が家の定番朝おかず。5分でちゃちゃっと作れます。カレーの風味で子どもにも食べやすい。朝から野菜がたくさんとれる一品です。
作り方
- 1
キャベツは2～3㎝角のざく切りにする。ウインナーは斜め薄切りにする。
- 2
フライパンを熱し、ウインナーを入れて炒め、ウインナーの油が出てきたらキャベツも加えて炒める。
- 3
塩、カレー粉を加えて炒めたら皿に盛る。
