主食

我が家のたぬきおにぎり

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  • エネルギー230kcal
  • 炭水化物41.2g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質40.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家で本当によく作るおにぎりです。特に娘の大好物のおにぎりです。少ない材料で簡単にできます。

材料2人分(1〜2人分)

  • 温かいごはん
    200g
  • A
    白だし
    大さじ1
  • A
    醤油
    少々
  • A
    天かす
    15g
  • A
    小ネギ
    適量

作り方

  • 1

    ボウルで温かいごはんとA 白だし大さじ1、醤油少々、天かす15g、小ネギ適量を混ぜる。

    我が家のたぬきおにぎりの工程1
  • 2

    2等分しておにぎりの形にしたら完成です。

    我が家のたぬきおにぎりの工程2
  • 3

    お好みで海苔でも巻いてください。

ポイント

醤油の量はお好みで調整してください。 入れすぎるとべちゃつきます。

作ってみた!

  • キャピタン
    キャピタン

    2026/02/24 10:49

    たぬきおにぎりを作りました🍙✨ 柚子七味をプラス⭐️ 天かす、刻みネギのたぬきおにぎり、旨味たっぷりでとても美味しいです😊✨ 美味しいおにぎりで、元気回復です😊💕 また作りたいです! kayocookingさん、美味しいレシピをありがとうございます💖
    キャピタンの作ってみた!投稿(我が家のたぬきおにぎり)

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