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スプーンでモリモリ食べられる♡ひじきとちくわと枝豆のサラダ

3
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2019.12.02

分類副菜

調理時間: 3分

ID383252

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

さっぱりしてるのでいくらでも食べられちゃいます♡

意外な調味料の組み合わせですけど、めっちゃ美味しいです♡

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材料2人分(ひじきをもどす時間は除く)
乾燥ひじき 1袋(15g)
冷凍枝豆 20個(50粒位)
ちくわ 2本
A
白だし 大さじ2
A
粒マスタード 大さじ1
A
オリーブオイル 小さじ2
A
ハーブソルト 適量
ブラックペッパー 適量
作り方
Point!
ハーブソルトで味をととのえてください♪ ブラックペッパー多めがオススメですよ♡
  1. 乾燥ひじきをもどし、水気をよくきる。
    ちくわは輪切りにする。
    冷凍枝豆は解凍する。
  2. ボウルの中でひじき・枝豆・ちくわを混ぜ、A

    白だし 大さじ2、粒マスタード 大さじ1、オリーブオイル 小さじ2、ハーブソルト 適量

    を加えて更に混ぜる。
    仕上げにブラックペッパーをかけたら完成!
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