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私の好きな食べ方♡オリーブオイルでハムチーズフレンチトースト

10

2020.03.07

分類主食

調理時間: 10分

ID387252

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

フレンチトーストは、メイプルシロップかけるのも好きだけど、ハムととろけるチーズを挟んで食べるのがめっちゃオススメです♡

ほどよい甘さのフレンチトーストに塩気のあるハムとトロリンチーズがたまりません♡

お食事パンになりますよ♡

オリーブオイルで焼くのもオススメです♪ ヘルシー♡

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材料2人分
食パン(6枚切り) 2枚
A
2個
A
甜菜糖 大さじ1(他の砂糖、お好きなもので大丈夫です)
A
牛乳 100cc
オリーブオイル 大さじ1
ハム 4枚
とろけるスライスチーズ 2枚
作り方
Point!
ハムの代わりにソーセージやベーコンでも♪ でもソーセージやベーコンの場合は先に火を通しておく手間がかかるので、私はいつも楽ちんなハムで♡
  1. 食パン(6枚切り)・とろけるスライスチーズは三角になるように2等分にする。
  2. バットにA

    卵 2個、甜菜糖 大さじ1、牛乳 100cc

    をいれてよく混ぜ、食パンを満遍なくつける。
    全体に液がついたら3〜4分おいて、染み込ませる。
  3. オリーブオイルオイルをひいたフライパンを熱し、食パンを中火で3分焼く。
  4. 食パンを裏がえして、蓋して更に2分焼いたら、チーズを全食パンの面にのせ、ハムもチーズの上にのせる(重ね合わせた時にハムがぴったりと重ならないように少しずらしてのせるとよい)
  5. 半分の食パンを重ね合わせて、フライパンの蓋をして中火で1分焼いたら完成。
10 102
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コメント・感想 Comment
こまりこ😃 さん
2020.03.25 14:27

フレンチトーストの卵液っていつもテキトーに配合してて、作る度にパサパサ過ぎたりベチャっとしたり...😅このバランスの焼き具合気に入りました😃手軽なのに美味しい💗クロックムッシュに似てるけどホワイトソースが入らないのでヘルシーだし家に比較的よくある材料なので思い立ったらすぐ作れるのもポイント高いおかずフレンチトーストです🍞休日のブランチにもぴったり❕

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2020.03.25 15:27:10

こまりこ😃さん♡ こんにちは♪ 私の大好きなフレンチトースト作ってくださり、嬉しいです❣️ 気に入っていただけてよかったぁー😍😍😍 素敵なつくフォトもありがとうございます🙏

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