
糸こんにゃくでヘルシーおつまみ♪ ひき肉はたったの100gですが、満足できます♡ ご飯もビールも進みます♡ ピリ辛といっても娘が食べられる辛さです♡
下準備
糸こんにゃくは食べやすい大きさに切る。
にんにく・生姜はみじん切りにする。
B 醤油・酒・みりん各大さじ2、砂糖小さじ2は混ぜておく。
ごま油をひいたフライパンを熱し、A にんにく・生姜各1かけ、豆板醤小さじ1、コチュジャン小さじ1/2を炒める。香りがでたら、豚ひき肉を加えて、強火で1分炒める(肉の色が変わるまで)
糸こんにゃくと混ぜておいた[B]もフライパンにいれ、強火で6分炒め煮する。
辛いのが好きな方は一味プラスしてください♡
レシピID:388495
更新日:2020/03/27
投稿日:2020/03/27

2022/11/03 12:41

2022/01/31 16:05

2020/03/30 11:04


ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家