主食
持てない位ふわふわ♡生おからでふわっふわのチーズ蒸しパン
5分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物20.8g
- 脂質18.2g
- たんぱく質23.5g
- 糖質14.6g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
普通の蒸しパンよりはるかに柔らかくふわっふわに仕上がります♡ おから感もなく、お子様のおやつ・朝食にもぴったり♡ たったの5分でできちゃうので忙しい日にもオススメです♡
ポイント
今回、ピザ用チーズをいれましたが、甘党の方は、チョコやレーズンなどをいれてもいいですよ♡
レシピID：389943
更新日：2020/04/20
投稿日：2020/04/20
作ってみた！
ポッ！2023/01/31 20:23
チーズの風味が美味しかったです！ふわふわで幸せ気分でした！
6990452022/07/15 11:19
1歳の子供用には薄味にして、2人で美味しく頂きました😋自分用にはココア＆ナッツバージョンも作ってみました！お安くヘルシーなおからがこんなに美味しくなるとは感動です！！このレシピをお気に入り登録する為に、会員登録しました笑 素敵なレシピをありがとうございました♡- 634184
2022/05/16 11:44
生地がわりとぼそぼそで心配になりましたが、とても柔らかく美味しくできました。 子どもがよく食べました。 簡単にできましたので、また作って見りたいと思います。ありがとうございます - 渡辺 ともみ
2022/04/11 22:15
こんにちは！豆乳ではなく牛乳で作ってみようかと思うのですが 難しいでしょうか！？ - 485012
2022/04/03 13:02
こんにちは★ 作ってみたいのですが、おからパウダーでは難しいですか？！
