3分❣️クセになる味♡アスパラとソーセージの粒マスタード炒め

3

2020.05.05

分類副菜

調理時間: 3分

ID 390989

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

すぐできておつまみにぴったり♡

粒マスタードとガーリックがきいてめっちゃ美味しい♡

    材料3人分
    アスパラガス 3本(85g)
    ソーセージ 6本
    オリーブオイル 大さじ1
    A
    粒マスタード 小さじ2
    A
    ガーリックパウダー 小さじ1/2
    ブラックペッパー 適量
    作り方
    Point!
    ソーセージの塩気があるので塩はいりません♡
    1. アスパラガスは根元のかたい部分をピーラーで削って取りのぞき、はかまを取ったら、斜めに3mm幅で切る。
      ソーセージも斜めに3〜5mm幅で切る。
    2. オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、強火でソーセージを炒める。
    3. アスパラガス・A

      粒マスタード 小さじ2、ガーリックパウダー 小さじ1/2

      を加えて更に強火で1分炒める。
    4. お皿に盛り付け、ブラックペッパーをかける。
    14 305
    コメント・感想 Comment
    usag166 さん
    2020.05.09 07:10

    アスパラのほのかな苦みと粒マスタードの酸味が絶妙でした。

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2020.05.09 09:03:40

    usag166 さん♡ こちらのアスパラとソーセージの粒マスタード炒めも作ってくださり、ありがとうございます😊😊😊 気に入っていただけて嬉しいです❣️ いつもありがとうございます🙏

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