主菜

10分でパパッと♪【新じゃがとアスパラとベーコンのマヨ炒め】

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10
下準備時間は除く
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物13.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質11.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新じゃがいものホクホク感とアスパラのシャキッとした食感と甘み、ベーコンの旨味が絶妙にマッチ🤝マヨネーズのコクとほんのりした酸味が全体をまとめてくれて、ついつい抱えて食べたくなるおいしさです🥢彩りもよく、食卓が一気に華やかになります👩‍🍳🌟朝ごはんやお弁当のおかず、あと一品欲しいときにもぴったりです♩ぜひ作ってみてください😋💗

材料2人分

  • 新じゃがいも
    1個(100g)
  • アスパラガス
    80g
  • ベーコン
    50g
  • サラダ油
    適量
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    塩こしょう
    少々
  • 黒こしょう
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ・新じゃがいもは皮をむき、一口大に切ったら、水にさらし耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で5分加熱する。 ・ベーコンは短冊切りにする。 ・アスパラガスは根本から1cm程度切り落とし、根本から5cm程の固い皮をピーラーで剥き5cm程度皮をむき、幅5cm程度に斜めに切る。

    10分でパパッと♪【新じゃがとアスパラとベーコンのマヨ炒め】の下準備
  • 1

    中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、新じゃがいも、ベーコン、アスパラガスを入れ、焼き色がつくまで炒める。

    10分でパパッと♪【新じゃがとアスパラとベーコンのマヨ炒め】の工程1
  • 2

    A マヨネーズ大さじ1、塩こしょう少々を加え、全体に味がなじむように混ぜ合わせながら炒める。

    10分でパパッと♪【新じゃがとアスパラとベーコンのマヨ炒め】の工程2
  • 3

    お好みで黒こしょうを振る。

    10分でパパッと♪【新じゃがとアスパラとベーコンのマヨ炒め】の工程3
  • 4

    業務スーパーの吊るしベーコンの切り落としを使用しました。700g入りの大容量パックで、切り落としならではの使いやすさが◎不揃いのサイズなので炒め物やスープの具材としてちょうど良く、少量でもしっかりスモーク感が出て料理の味が決まるのが嬉しいポイント。余った分は小分け冷凍しておけば、必要なときにサッと使えて時短にもなります。

    10分でパパッと♪【新じゃがとアスパラとベーコンのマヨ炒め】の工程4

ポイント

◎新じゃがいもは事前に電子レンジで加熱することで、短時間でもホクホクに仕上がります。 ◎マヨネーズは最後に加えることで風味をしっかり残せます。

作ってみた!

  • joe san
    joe san

    2026/06/07 15:05

    じゃがいものレンジ加熱時間は少し調整しました。 ほっくり新じゃがとシャッキリ香りのアスパラと、ベーコンの旨味がマヨネーズと黒胡椒の風味で合わさって、ボリューム感とヘルシーな雰囲気のある美味しい炒め物が出来ました。
    joe sanの作ってみた!投稿(10分でパパッと♪【新じゃがとアスパラとベーコンのマヨ炒め】)
  • 1260904
    1260904

    2026/05/25 14:53

    彩りよく完成しました。マヨの味が良いコクになって美味しく仕上がりました。
    1260904の作ってみた!投稿(10分でパパッと♪【新じゃがとアスパラとベーコンのマヨ炒め】)
  • 鶏皮坊主
    鶏皮坊主

    2026/05/10 14:58

    写真は暗いですが、美味しく出来ました。つまみにもちょうど良いです。
    鶏皮坊主の作ってみた!投稿(10分でパパッと♪【新じゃがとアスパラとベーコンのマヨ炒め】)

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