汁物
超簡単で美味しい♡にら玉スープ
3分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物1.5g
- 脂質5.8g
- たんぱく質7.5g
- 糖質1.2g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
簡単で美味しいです♪ すぐにできちゃうのでオススメ♡ 卵が入っているので子供うけもいいですよ♡
作り方
下準備
にらは3cm幅に切る。 卵はとく。 鍋に水と鶏がらスープの素をいれて強火にかける。- 1
沸騰する手前でにらを入れ、1分火にかけたら、溶き卵を流しいれる(ある程度卵がかたまったら、大きくゆっくりかきまわす)
- 2
味付け塩胡椒をいれて味を整える。 お好みで、ごま油やラー油をたらしても美味しいです♪
作ってみた！
ゆみ2025/02/03 13:21
昨日（節分）の恵方巻きの残りをお弁当に…更に私のブランチに…それでも、まだ残ってる💦 毎年、ご近所さん２軒から、有り難いことに恵方巻きを頂いて…２種類✕４人分＝８本😅（さすがの🐭大食漢達も恵方巻きは、1本が限界らしい…おかずも食べるから💦） …で、昨日は、即席の赤だしと巻き寿司でしたが、今日は、また、姑さんにニラの残りを丸投げされたので😓、ニラ玉スープ作って、お返ししました😅 簡単で美味しいニラ玉スープ…私は、ラー油を足しました😁💕
