焼き肉のたれでお手軽に♡手羽中のごまごまオーブン焼き

25

2020.05.09

分類主菜

調理時間: 25分

ID 391353

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

ポリ袋で揉んで、オーブンで焼くだけ簡単♡

焼き肉のたれ使いで簡単♪ 子供も大好きな味です♡

ビールのおつまみにもバッチリ♡

    材料3人分
    手羽中 12本(333g)
    A
    焼き肉のたれ 大さじ2
    A
    マヨネーズ 大さじ1
    いりごま 60〜65g
    作り方
    Point!
    ごまがたっぷりでめっちゃ美味しいですよ♡
    1. キッチンペーパーで手羽中の水気をふきとり、ポリ袋にいれ、A

      焼き肉のたれ 大さじ2、マヨネーズ 大さじ1

      も加えて揉み込む。
      オーブンを200°Cにあたためる。
    2. バットにいりごまをいれ、一つずつ手羽中にいりごまをまぶしたら、クッキングシートを敷いた天板に並べる。
    3. 200°Cのオーブンで20分焼く。
    10 120
    コメント・感想 Comment
    こまりこ😃 さん
    2020.10.11 08:27

    息子弁当に入れました🍱バタバタする朝でも前日に漬け込んでおいたので後はオーブン任せで手が空くので助かります😊一本味見😋香ばしいごまがサイコーでした💕

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2020.10.11 08:52:53

    こまりこ😃さん♡ おはようございます☀ ごまごま焼き作っていただきありがとうございます😊 美味しいと言っていただけて嬉しいです💗 お弁当美味しそう😋 いつもありがとうございます😊

    ちい さん
    2020.05.15 22:07

    大好きな胡麻をたっぷりいただけるレシピ♪簡単で美味しかったです♪

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2020.05.15 22:21:39

    ちいさん♡ 手羽中のごまごまオーブン焼き早速作ってくださり、ありがとうございます😊😊😊 気に入っていただけて嬉しいです💗 素敵なお写真までありがとうございます😊✨

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