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チュルチュルさっぱり♡春雨とかにかまとわかめのごまポン酢和え

3

2020.05.29

分類副菜

調理時間: 3分

ID392643

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

暑い日でもさっぱりと食べられる副菜です♡

すりごま入りが美味しい♪
かにかまもいい仕事します♡

あと1品てときにもオススメです♡

おつまみ 簡単おつまみ わかめ 時短 お手軽 簡単副菜 火を使わない 簡単時短 簡単レシピ カニカマ ノンオイル 塩蔵わかめ おつまみレシピ ダイエット 簡単 はるさめ おつまみサラダ ヘルシー 時短簡単 ポン酢 春雨サラダ ごま ヘルシーレシピ

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材料2人分
春雨 40g(ショートタイプのものを使用しています)
かにかま 60g
わかめ 30g(塩わかめを使用しています)
A
ポン酢 大さじ1と1/2
A
すりごま 大さじ1
いりごま 適量
作り方
Point!
具がなるべく均等に混ざるようにしてください♡ ノンオイルでヘルシー♡ 乾燥わかめを使う場合は3g位です♡
  1. 春雨はお湯でもどし、水をきる(長いものは食べやすい長さに切る)
    わかめは水洗いし、水気をきったら、食べやすい大きさに切る。
  2. ボウルに春雨・かにかま(手でさく)・わかめ・A

    ポン酢 大さじ1と1/2、すりごま 大さじ1

    をいれて全部混ぜる。
  3. 器に盛りつけ、いりごまをかける。
13 318

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コメント・感想 Comment
ちい さん
2020.05.31 00:11

写真、小さいですが(^◇^;) すりゴマの風味が美味しくてお気に入りになりました♪

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2020.05.31 08:49:22

ちいさん♡ おはようございます❣️ 早速作ってくださり、ありがとうございます💗 気に入っていただけてとっても嬉しいです😊✨ 美味しそうなごはんですね😋

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