Name: パッと食卓が明るくなる♡もやしとパプリカの旨塩サラダ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3人分
Cuisine: サラダ
Ingredients: もやし 1袋（200g）; パプリカ 100〜120g位; ロースハム 4枚; ごま油 小さじ2; 鶏がらスープの素 小さじ1; ガーリックパウダー 小さじ1/2; ブラックペッパー 適量

2020.11.26

分類副菜

調理時間： 5分

ID 402099

ともきーた (伊藤智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

超節約レシピ♪パプリカは他のお料理で使った余りで大丈夫です♡

もやしはレンチンで簡単♪火は一切使いません♡

調味料の配合バッチリ♪シャキシャキもやしに甘いパプリカにロースハムの塩気♪絶妙な組み合わせです♡

色鮮やかなサラダで食卓を明るくします♪「日本の食卓を応援するレシピ」です♡

サラダ電子レンジごま油鶏ガラスープの素簡単おつまみ旨塩野菜簡単サラダパプリカ節約ロースハム時短簡単レシピアイデア料理ワインに合うビールに合う彩り野菜のおつまみ簡単おつまみサラダガーリックパウダーヘルシーブラックペッパー簡単時短女子に人気もやしおつまみ

このレシピをサイトに埋め込む

材料3人分

	もやし	1袋（200g）
	パプリカ	100〜120g位(お好きな色で！今回は赤とオレンジ使用)
	ロースハム	4枚
A	ごま油	小さじ2
A	鶏がらスープの素	小さじ1
A	ガーリックパウダー	小さじ1/2
	ブラックペッパー	適量

作り方

Point!

もやしの水気はしっかりきってください♡

必要であれば、塩で塩分調整お願いします♡

もやしは耐熱ボウルにいれてふわっとラップし、600Wのレンジで2分加熱する。加熱後、1分ラップしたままにし、その後、水洗いしてよく水気を切る。
パプリカは、ヘタと種を取り除き、細切りにする（なるべく細く）
ロースハムは、たてはロースハム縦半分に切ってから斜めに細切りする。
ボウルにもやし・パプリカ・ロースハム・A
ごま油小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、ガーリックパウダー小さじ1/2
を入れてよく混ぜる。
味見して、必要であれば塩で塩分調整する。
器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。