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超節約レシピ♪パプリカは他のお料理で使った余りで大丈夫です♡ もやしはレンチンで簡単♪火は一切使いません♡ 調味料の配合バッチリ♪シャキシャキもやしに甘いパプリカにロースハムの塩気♪絶妙な組み合わせです♡ 色鮮やかなサラダで食卓を明るくします♪「日本の食卓を応援するレシピ」です♡
下準備もやしは耐熱ボウルにいれてふわっとラップし、600Wのレンジで2分加熱する。加熱後、1分ラップしたままにし、その後、水洗いしてよく水気を切る。 パプリカは、ヘタと種を取り除き、細切りにする(なるべく細く) ロースハムは、たてはロースハム縦半分に切ってから斜めに細切りする。
ボウルにもやし・パプリカ・ロースハム・A ごま油小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、ガーリックパウダー小さじ1/2を入れてよく混ぜる。 味見して、必要であれば塩で塩分調整する。
器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
もやしの水気はしっかりきってください♡ 必要であれば、塩で塩分調整お願いします♡
もやしのゆで方
もやしのひげ根取り
もやしの保存方法
パプリカの種の取り方
レシピID:402099
更新日:2020/11/26
投稿日:2020/11/26
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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