少材料!4分でできる♡スルメイカとピーマンのオイスター炒め

5

2020.12.10

分類副菜

調理時間: 5分

ID 402823

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

こんなに少ない材料で、調味料も1つだけなのにめちゃめちゃ美味しいです♡

「日本の食卓を応援するレシピ」子供でもできる超簡単レシピなので、おうち時間を利用して親子でクッキングしてみませんか?

    材料2人分
    スルメイカ 130g(初めからカットされているものを使用しています)
    ピーマン 2個
    生姜 1かけ
    ごま油 小さじ2
    オイスターソース 小さじ2
    作り方
    Point!
    短時間でパパっと炒めて、ピーマンのシャキシャキ感を残すと美味しいです♡
    1. ピーマンはヘタと種を取り除き、縦に6㎜幅位に切る。
      生姜はみじん切りにする。
    2. ごま油をひいたフライパンを熱し、生姜を炒める。
      次いで、スルメイカ・ピーマンを加えて、強火で2分炒める。
    3. オイスターソースを加えて強火で1分炒める。
    6 76
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「いか 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。