Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. Xmasに♪カリフラワーとリンゴのサラダ

    発酵家族さんがレシピを投稿しました!45分前

  2. 豚こまと白菜のハニーマスタードソース

    神田えり子さんがレシピを投稿しました!4時間前

  3. 止まらない美味しさ!ししとうの焼き浸し

    止まらない美味しさ!ししとうの焼き浸し 6時間前

    tennislove さん♪ お疲れ様です🍀 わぁ!ピリ辛ししとうに当たられたんですね💦大丈夫でしたか? 我が家は逆に上の子がピリ辛を探して食べていますが全くピリ辛に遭遇した事が無くて💦逆に運が無いんです(笑)😅💦 tennislove さんのコメントに元気一杯頂いています!いつも私のレシピを見て下さって、優しいお気持ちを本当にありがとうございます(≧∇≦) これからもどうぞよろしくお願いします🍀

  4. お箸が止まらない!厚揚げとれんこんのオイスター炒め

    お箸が止まらない!厚揚げとれんこんのオイスター炒め 6時間前

    249747 さん♪ 初めまして🍀私のレシピを見て下さって、作って下さり、嬉しいコメントありがとうございます(≧∇≦) 美味しく食べて頂けて、249747 さんのお家の定番メニューに入れて頂けるなんて感激です😆❤❤ 本当にありがとうございます🙇 寒くなって来たので、体調を崩されたりしない様にご自愛くださいね🍀

  5. お箸が止まらない!厚揚げとれんこんのオイスター炒め

    お箸が止まらない!厚揚げとれんこんのオイスター炒め 6時間前

    tennislove さん♪ お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 新レシピを見て下さって、早速のお試しありがとうございます♡♡ tennislove さんに美味しく食べて頂けて、とっても嬉しいです☺️❤ いつも本当にありがとうございます! 寒くなって来ましたが風邪など引かれていませんか? 我が家は今日、下の子がカイロ持って行ってましたΣ(゚ω゚ノ)ノ 体調を崩されない様にご自愛くださいね🍀

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ビールがすすむ♡長芋とするめいかのねぎ塩炒め

5
おつまみの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.10.02

分類副菜

調理時間: 5分

ID380756

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

長芋に片栗粉をまぶすことで、ねぎダレがいい感じに絡まります♪

これはビールのおつまみに最高ですよ♡

おつまみ フライパン スピードメニュー スピードレシピ 簡単手軽 ビールのおつまみ ブラックペッパー スピードおかず 簡単レシピ ねぎだれ 長芋 炒めもの 簡単料理 長ねぎ するめいか ごま油 簡単 簡単おつまみ
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
長芋 100g位
するめいか 130g(すでに輪切りにされているものを使用しています。)
片栗粉 大さじ1(長芋にまぶす分です。)
ごま油 大さじ1と1/2
長ねぎ 1/2本
A
鶏がらスープの素 小さじ1と1/2〜
A
小さじ2〜
ブラックペッパー 多めに
青ねぎ お好みで
作り方
Point!
炒める時間はたったの3分❣️ スピードメニューです♡ 鶏がらスープの素で味の調整してください♪ ブラックペッパー多めにかけるのがポイントです♡
  1. 長芋は3〜4cm位の長さの棒状に切ったら、片栗粉をまぶす(ビニール袋の中でまぶすと楽)
    するめいかは足など、大きかったら食べやすい大きさに切る。
    長ねぎは微塵にし、A

    鶏がらスープの素 小さじ1と1/2〜、水 小さじ2〜

    と合わせておく←これがタレになります。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、長芋を中火で1分炒めたら端に寄せ、するめいかをいれる。
    するめいかを更に1分炒めたら、あらかじめ混ぜておいたタレを加えて1分、全体を混ぜながら炒める。
  3. お皿に盛り付け、ブラックペッパーを多めにかける。
    お好みで小口切りの青ねぎをかける。
10 96
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選
    素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選 この特集を読む
  2. PR 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  3. PR 電子レンジ調理で、忙しい日にも手作りご飯を♪
    電子レンジ調理で、忙しい日にも手作りご飯を♪ この特集を読む
  4. PR 「京風割烹 白だし」で和風のクリームシチュー
    「京風割烹 白だし」で和風のクリームシチュー この特集を読む
  5. PR 11月24日は「和食の日」。減塩で体に優しくおいしい和食
    11月24日は「和食の日」。減塩で体に優しくおいしい和食 この特集を読む
  6. PR クリスマスムードを高める洗練されたスタイリング
    クリスマスムードを高める洗練されたスタイリング この特集を読む
  7. PR チーズを使ったおしゃれピンチョスでおもてなし♪
    チーズを使ったおしゃれピンチョスでおもてなし♪ この特集を読む
  8. PR  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  9. PR BRUNO crassy+でゴロッと豚肉の炊き込みご飯
    BRUNO crassy+でゴロッと豚肉の炊き込みご飯 この特集を読む
  10. 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×サニーレタス (30) フライパン×チャンプルー (14) おつまみ×マグロ (9) 簡単レシピ×たら (6) ごま油×おべんとうおかず (5) するめいか×簡単 (3) ねぎだれ×長ねぎ (3) スピードおかず×鶏胸肉 (3) スピードメニュー×鶏肉料理 (3) スピードレシピ×鶏肉料理 (3) ビールのおつまみ×黒コショウ (3) ブラックペッパー×麺類 (3) 炒めもの×麻婆豆腐 (3) 簡単おつまみ×鶏肉のおかず (3) 簡単手軽×鶏手羽元 (3) 簡単料理×黒こしょう (3) 長ねぎ×麺料理 (3) 長芋×鶏もも肉 (3)
もっと見る

「長芋 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

3ヶ月無料キャンペーン
まもなく終了!

3ヶ月無料キャンペーンは、2019年12月2日(月)23:59受付完了分までの期間限定です。
以降は、1ヶ月無料キャンペーンに変更となります。ぜひこの機会にお試しください!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは