こんなに少ない材料で激旨♡白菜と納豆のやみつき和え
投稿日2021/01/18
更新日2021/01/18
調理時間3分
超少ない材料でめっちゃ美味しい♪ 箸がとまりません♡ ヘルシーなのでモリモリ食べても罪悪感なし♡
材料3人分
- 白菜1/4玉(450g）
- 塩小さじ1/2強
- 納豆2パック(付属のタレも使います)
- ごま油小さじ1
- 味付塩こしょう適量
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
白菜の水気はしっかりきってください♡
- 準
白菜は3㎜幅位に細切りにしたら、ポリ袋に入れ、塩も加えて80回揉む。かさが減って水気がでてくるので、キッチンペーパーなどを使ってギュッと絞る。 納豆は付属のタレと混ぜる。
- 1
ボウルに白菜・納豆・ごま油を入れてよく混ぜる。 味付塩こしょうで味を整える。
- 2
器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)