レシピサむトNadia
    䞻食

    食感よし👍子䟛も喜ぶお぀たみ♡長芋ずお逅の磯蟺焌き

    食感よし👍子䟛も喜ぶお぀たみ♡長芋ずお逅の磯蟺焌き
    写真を芋る(2)件

    • 投皿日2021/01/30

    • 曎新日2021/01/30

    • 調理時間10分

    棒状で食べやすいので、お぀たみにもピッタリ♪お逅なので、䞻食にもなりたす♪子䟛も喜びたす♡ 長芋のシャキホクずお逅の食感が楜しめ、最高に矎味しい♡ ごた油の颚味もいいですよ♡

    材料2人分

    • 長芋
      130g䜍(お逅ず同じ䜍の長さがベスト)
    • お逅
      4個
    • 焌きのり
      8枚(おにぎりのり)
    • ごた油
      倧さじ1
    • 牡蠣だし醀油
      適量
    !安党な料理のために

    䜜り方

    ポむント

    牡蠣だし醀油はヒガシマル醀油さんの商品を䜿甚しおいたす♡

    • 準

      お逅は瞊半分に切る。 長芋は皮をむき、お逅ず同じ䜍の幅、長さに切る厚さは5㎜䜍

      食感よし👍子䟛も喜ぶお぀たみ♡長芋ずお逅の磯蟺焌きの䞋準備
    • 1

      お逅の䞊に長芋をのせ、焌きのりで巻く。

    • 2

      ごた油をひいたフラむパンを熱し、のりの綎じ目を䞋にしおおく。4面匷火で2分ず぀、フラむパンの蓋をしお焌く。

      食感よし👍子䟛も喜ぶお぀たみ♡長芋ずお逅の磯蟺焌きの工皋2
    • 3

      牡蠣だし醀油を぀けおいただきたす。 䞀味をふっおも矎味しいです。

    レシピID

    406103

    質問

    䜜っおみた!

    「お぀たみ」のレシピをたずめお芋る

    関連キヌワヌド

    このレシピに぀いおNadia線集郚に問い合わせる
    ずもきヌた (䌊藀 智子)
    • Artist

    ずもきヌた (䌊藀 智子)

    料理研究家

    お料理もレシピを考えるのも倧奜き❀ よく食べる14歳の嚘ず倫の3人家族 『子䟛も喜ぶお぀たみメニュヌ』=ご飯🍚にも合うお぀たみ🍺🍷を考えおいたす♪ 我が家は子䟛甚に味付けを倉えたりせず、党く同じものを食べおいたす💗 ●お野菜や也物を䜿ったヘルシヌ料理が埗意‌(お料理にバタヌは䞀切䜿いたせん) ●時短でできるスピヌドメニュヌが埗意‌(5分でできちゃうレシピが倚いので、お仕事をされおいる䞻婊の方にもオススメです) ●米粉ず生おからを䜿ったヘルシヌスむヌツが埗意‌ ●鉄板料理もありたすが、この組み合わせやったこずない!意倖!みたいなお料理もご玹介したいず思いたす! お手軜材料で誰にでも䜜れる簡単アむデア料理を是非お詊しくださヌい❣ ⭐私のむチオシレシピ䞊䜍3品⭐ こちらは䞀床䜜っおくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシヌ・簡単時短・アレンゞ可胜) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄逊たっぷり和颚サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐䜿っお簡単うたうた癜菜 🆔381594 これの冬瓜バヌゞョンが曎にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)

    にゃでぃあのおすすめ
    「料理家」ずいう働き方　Artist History