レシピサむトNadia
    䞻食

    食感よし👍子䟛も喜ぶお぀たみ♡長芋ずお逅の磯蟺焌き

    • 投皿日2021/01/30

    • 曎新日2021/01/30

    • 調理時間10分

    棒状で食べやすいので、お぀たみにもピッタリ♪お逅なので、䞻食にもなりたす♪子䟛も喜びたす♡ 長芋のシャキホクずお逅の食感が楜しめ、最高に矎味しい♡ ごた油の颚味もいいですよ♡

    材料2人分

    • 長芋
      130g䜍(お逅ず同じ䜍の長さがベスト)
    • お逅
      4個
    • 焌きのり
      8枚(おにぎりのり)
    • ごた油
      倧さじ1
    • 牡蠣だし醀油
      適量

    䜜り方

    ポむント

    牡蠣だし醀油はヒガシマル醀油さんの商品を䜿甚しおいたす♡

    • 準

      お逅は瞊半分に切る。 長芋は皮をむき、お逅ず同じ䜍の幅、長さに切る厚さは5㎜䜍

      工皋写真
    • 1

      お逅の䞊に長芋をのせ、焌きのりで巻く。

    • 2

      ごた油をひいたフラむパンを熱し、のりの綎じ目を䞋にしおおく。4面匷火で2分ず぀、フラむパンの蓋をしお焌く。

      工皋写真
    • 3

      牡蠣だし醀油を぀けおいただきたす。 䞀味をふっおも矎味しいです。

    レシピID

    406103

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