ダイエットにも!ごま油香る♡もずくとキムチの激旨おつまみ

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2021.09.26

分類副菜

調理時間: 3分

ID 422493

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

混ぜるだけなのに簡単でめっちゃ美味しい!やみつきおつまみです♡

ヘルシーで栄養価の高い生もずくは、ダイエットにもお勧めです!もずくに含まれているフコイダンと豊富なミネラルには、肌の保湿力も高める働きがあります♡

    材料

    2人分
    生もずく 150g(味がついていないもの。)
    キムチ 100g
    いりごま 大さじ1
    麺つゆ(濃縮4倍)・ごま油 各小さじ2

    作り方

    ポイント

    火を使わず、包丁も不要!まぜるだけの超簡単レシピ♡
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    1. 生もずくはパッケージの表記通りに洗う。(今回そのまま使用できるもずくを使用しています
    2. ボウルに生もずく・キムチ・いりごま・麺つゆ(濃縮4倍)・ごま油を入れてよく混ぜる。
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