程よい酸味♡アボカドとツナの粒マスタードレモンマヨサラダ
投稿日2022/02/07
更新日2022/02/07
調理時間1分
マヨネーズは少な目で粒マスタードがきいています♪レモン汁も加わり、程よい酸味でさっぱりと美味しいです♡ ワインのおつまみにもピッタリ♡
材料2人分
- アボカド1個
- ツナ1缶(70g)
- Aマヨネーズハーフ・粒マスタード各小さじ2(普通のマヨネーズでも可)
- Aレモン汁小さじ1
- A塩ふたつまみ程
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
切って混ぜるだけの超簡単レシピです♡ 塩の量はお好みで調整してください♡
- 準
アボカドは一口大に切る。 ボウルに油をきったツナ・A マヨネーズハーフ・粒マスタード各小さじ2、レモン汁小さじ1、塩ふたつまみ程を入れて混ぜる。
- 1
ボウルにアボカドも加え、混ぜる。
- 2
器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
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質問
作ってみた!
- こまりこ😃
2022/02/09 04:35
レシピアップから早速💕🥑🍋 どっちも材料が家にありました🙌 雪害で外出困難な買い物難民にとってはありがたかったです😊 アボカドとろ～り、粒マスとレモン汁の酸味で爽やか～😋 マウンテン盛り😆 夫が食べた瞬間「旨っ」「これアイツ(息子)が好きそうだな～」って言ってました 確かに❗️ ごちそうさまでした✨
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)