ビールが進む！子供も喜ぶ♡手羽中のマヨ甘辛醤油焼き
投稿日2022/05/23
更新日2022/05/23
調理時間10分(7分程でできます)
ポリ袋で揉みこむだけであとは焼くだけ超簡単でめちゃうま♡ ビールが進みます♪子供も喜ぶ味付け♡
材料2人分
- 手羽中300g(15本)
- Aマヨネーズ・醤油・みりん各大さじ1
- Aおろしにんにく・おろし生姜各小さじ1(チューブを使用しています)
- サラダ油小さじ1
作り方
ポイント
ポリ袋に残ったたれは捨てずに！仕上げに使い切るので♡
- 準
手羽中はペーパータオルで水けをとり、ポリ袋に入れ、A マヨネーズ・醤油・みりん各大さじ1、おろしにんにく・おろし生姜各小さじ1も加えて揉みこむ。
- 1
サラダ油をひいたフライパンを熱し、手羽中を皮目から中火で4～5分焼く。（ポリ袋の中のたれはとっておく）
- 2
フライパンの余分な油をペーパータオルでふきとり、ポリ袋の中のたれを流し入れ、中火で1～2分たれを絡めながら火にかける。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)