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旬のズッキーニとお手軽に豚こまで炒め物♪ しょうがとレモンでさっぱり爽やか~めっちゃ美味しい♡ 作り方も味付けも超簡単! 失敗はありません♡ ご飯もビールも進むおかずです♡
下準備豚こまに塩こしょう(分量外)を少々振り、ポリ袋に入れて片栗粉を加え、振りながらまぶす。 ズッキーニは5~6㎜に輪切りにする。
フライパンにオリーブオイル大さじ1をひいたフライパンを熱し、ズッキーニを両面焼き色がつくまで中火で9分ほど焼く。 焼いたら、一旦フライパンからとりだしておく。 フライパンをペーパータオルでさっとふく。
オリーブオイル大さじ1を再度入れ、豚こまを中火で3分ほど炒める。
ズッキーニ・A おろし生姜1かけ分、麺つゆ(濃縮4倍)大さじ1、レモン汁小さじ2を加え中火で1分炒め、塩で味を整える。
器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
※ズッキーニは焼き色がつくまでじっくり焼きます♪ ジューシーでめっちゃ美味しい! ※豚こまは片栗粉をまぶすことで、味もすぐに絡まり、柔らかく仕上がります♡
ズッキーニの切り方
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レモンの切り方
レシピID:460620
更新日:2026/06/10
投稿日:2023/05/15
2026/06/18 10:42
2025/06/06 10:16
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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