副菜

【絹揚げとほうれん草の和風しょうがサラダ】ごま香る♪激旨!!

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粗熱をとる時間、冷蔵庫で冷やす時間は除く。

絹揚げはサラダにしてもとっても美味しいんです!レンチンだけなので超簡単です♡ すりごまたっぷり、ごま油の風味もよく、しょうがも効いてさっぱりしています!箸が止まらないやみつき和風サラダです♡ お腹にもたまるサラダで、ダイエットにも♡

材料(2~3人分)

  • 絹揚げ
    230g
  • サラダほうれん草
    1袋(150g)
  • A
    ごま油・すりごま・麺つゆ(濃縮4倍)
    各大さじ1
  • A
    おろししょうが
    1かけ分

作り方

  • 下準備
    絹揚げは一口大に手でちぎり、耐熱のボウルに入れ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで2分加熱する。加熱後、ペーパータオルの上にのせ、粗熱をとる。 サラダほうれん草は3㎝幅に切る。

    【絹揚げとほうれん草の和風しょうがサラダ】ごま香る♪激旨!!の下準備
  • 1

    ボウルに絹揚げ・サラダほうれん草・A ごま油・すりごま・麺つゆ(濃縮4倍)各大さじ1、おろししょうが1かけ分を入れて混ぜる。 冷蔵庫で冷やした方が美味しいです。

    【絹揚げとほうれん草の和風しょうがサラダ】ごま香る♪激旨!!の工程1

ポイント

絹揚げがお勧めですが、なければ厚揚げでも代用できます♡

作ってみた!

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