
ぜーんぶレンチンでできちゃうので超簡単!しかもめっちゃいい味~美味しい♪ お肉もお野菜も一緒にとれるので、栄養もバッチリ!
下準備
豚ばらしゃぶしゃぶ用は耐熱ボウルに入れ、たっぷりの水を入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで5分加熱する。加熱後はざるにとり、流水で洗い、水けをきる。
レタスは手でひと口大にちぎり、きゅうりは千切りにし、ミニトマトは半分に切る。
お肉と野菜は使うまで冷蔵庫で冷やしておく。

冷凍うどんはパッケージの表記どおりにレンジ加熱し、ザルにあけて冷水で冷やし、水けをしっかりときる。 器にA 麺つゆ(濃縮4倍)・すりごま各大さじ2、すし酢・ごま油各大さじ1を入れて混ぜ、うどんも加えて混ぜる。

レタス・きゅうり・ミニトマト・豚肉をトッピングし、マヨネーズハーフ・いりごまをかけたら完成! 全部混ぜていただきます。

全部出来上がってから、冷蔵庫でキンキンに冷やして食べても美味しいです♪ お野菜はお好きなもので、代用可です!
レシピID:524846
更新日:2026/05/16
投稿日:2026/05/16

2026/05/27 14:28
