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    副菜

    レモンと貝割れでさわやか「茄子と鶏むね肉の南蛮漬」

    • 投稿日2019/06/11

    • 更新日2019/06/11

    • 調理時間15

    レモンと貝割れがめんつゆに、爽やかな旨味と香りをプラスします。

    材料2人分

    • 茄子
      3本
    • 鶏むね肉
      200g
    • 貝割れ
      1p
    • めんつゆ
      200ml
    • レモン
      輪切り2枚
    • 鷹の爪輪切り
      4~5切れ

    作り方

    ポイント

    茄子は切って直ぐ揚げるなら水に晒してあく抜くしなくても大丈夫です。

    • 1

      茄子は縦半分、横半分の四つ切にし高温の油(180度)で揚げる。 鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、塩こしょうをし、片栗粉をまぶし、同じ様に油で揚げる。 両方とも油をよく切っておく。

    • 2

      茄子と鶏むね肉が熱いうちに、貝割れ、鷹の爪輪切り、レモンと一緒にめんつゆに浸す。粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やす。

    レシピID

    376623

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