メールで送る
印刷する
埋め込む
レモンと貝割れがめんつゆに、爽やかな旨味と香りをプラスします。
茄子は切って直ぐ揚げるなら水に晒してあく抜くしなくても大丈夫です。
茄子は縦半分、横半分の四つ切にし高温の油(180度)で揚げる。 鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、塩こしょうをし、片栗粉をまぶし、同じ様に油で揚げる。 両方とも油をよく切っておく。
茄子と鶏むね肉が熱いうちに、貝割れ、鷹の爪輪切り、レモンと一緒にめんつゆに浸す。粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やす。
376623
2024/04/06
金子美和(さとみわ)
20分
2024/03/31
愛と癒しを届けるキッチン🍀
15分
2023/08/03
だんどり
3分
2024/04/14
Nadia編集部
2024/04/11
2024/04/09
coto
2024/03/28
RINATY(りなてぃ)
10分
2024/04/08
2024/03/29
2024/04/18
暖(のん)/学生料理家
2024/04/17
栁川かおり
菫
既存の物も利用して、毎日のごはんを 美味しく簡単に。
レシピ本100万部超!
時短テク満載!
4児のママ
味に自信あり!
副菜バリエが豊富
何度も作りたくなる