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    主菜

    ふわふわ甘辛鶏つくね

    • 投稿日2024/01/22

    • 更新日2024/01/22

    • 調理時間20

    木綿豆腐を入れることで時間が経ってもふわふわのまま召し上がれます♪ お弁当のおかずにもぴったりです!

    材料4人分

    • 鶏ひき肉
      400g
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • 木綿豆腐
      150g
    • A
      塩胡椒
      少々
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      生姜チューブ
      3.4cm
    • A
      片栗粉
      大さじ1
    • B
      醤油
      大さじ2
    • B
      みりん
      大さじ2
    • B
      砂糖
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    木綿豆腐は水切りしなくてもOKなので 材料を全て入れてよくこね、丸めて焼くだけ! 鶏ひき肉は鶏もも中でも鶏むね肉でも🙆‍♀️

    • 玉ねぎはみじん切りにしておく

    • 1

      鶏ひき肉・みじん切りした玉ねぎ・木綿豆腐A 塩胡椒少々、マヨネーズ大さじ2、生姜チューブ3.4cm、片栗粉大さじ1をボウルへ入れてよくこねる

      工程写真
    • 2

      手を水で濡らし、工程1を食べやすい大きさに丸め、フライパンに並べる。

    • 3

      フライパンの隙間に油大さじ1程度(分量外) 流し入れ、中火で片面に焼き色がつくまで焼く

      工程写真
    • 4

      焼き色がついたら裏返し、蓋をして3〜4分蒸し焼きにする。

      工程写真
    • 5

      火が通ったら、蓋を開けてB 醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1を入れ 照りが出るまで煮絡める。 お皿に盛り付ける。

    レシピID

    475913

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    ゆうのおうちごはん
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    ゆうのおうちごはん

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