副菜
白菜とツナの和風サラダ
15分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー110kcal
- 炭水化物3.8g
- 脂質7.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お鍋などで余った白菜をたくさん 消費したいという時におすすめのレシピ！ お弁当のおかずにもおすすめです🙆♀️ もりもり食べたくなる美味しさです。
作り方
- 1
白菜は1cm幅に細切りし、塩小さじ1/4を全体に馴染ませ、水抜きする。
- 2
水気をしっかり絞ったら、A 鶏がらスープの素小さじ1/2強、醤油 大さじ1/2、ごま油大さじ1、ツナ缶１缶、鰹節3gを入れて よく混ぜ合わせる。
