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酒かすのトリュフ【脂質オフ!】

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生クリームの代わりに酒かすと豆乳を使った、ヘルシーで滑らかなトリュフです!肌や腸、疲労回復などに良いとされている酒かす。健康を意識している方へのバレンタインのプレゼントにいかがでしょうか? ふんわり香るお酒とチョコレートの相性も◎

材料(6個分)

  • ミルクチョコレート
    80g
  • 酒かす
    25g(バラ粕)
  • 豆乳
    大さじ1(または牛乳)
  • はちみつ
    5g
  • ココアパウダー、ココナッツファイン
    適量(仕上げ用)

作り方

  • 下準備
    酒かすと豆乳を合わせ、酒かすをふやかしておく。

  • 1

    酒かす、豆乳にはちみつを加えてよく混ぜ合わせる。 耐熱容器に入れてラップをかけ、600wの電子レンジで20秒加熱する。

    酒かすのトリュフ【脂質オフ!】の工程1
  • 2

    ミルクチョコレートをボウルに入れ、600wの電子レンジで1分加熱する。 さらに1分ほど加熱し、ゴムべらで混ぜ、完全に溶かす。

    酒かすのトリュフ【脂質オフ!】の工程2
  • 3

    ミルクチョコレートに【1】を加えて泡立て器で混ぜ合わせ、冷蔵庫で15分冷やす。

    酒かすのトリュフ【脂質オフ!】の工程3
  • 4

    スプーンを使って6等分に分け、クッキングシートの上に乗せる。冷蔵庫でさらに20分冷やす。

    酒かすのトリュフ【脂質オフ!】の工程4
  • 5

    手で丸め、ココアパウダー、ココナッツファインを全体にまぶす。

    酒かすのトリュフ【脂質オフ!】の工程5

ポイント

酒かすは、食感をよくするためにしっかりと豆乳でふやかしてください。

作ってみた!

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