副菜

やみつきになるソース♪サーモンのカルパッチョ♪

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  • エネルギー178kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すごくシンプルなソースなんですが、子供も大人も大好きな味です♪

材料4人分

  • スモークサーモン
    200g
  • 玉ねぎ
    小1個
  • A
    粒マスタード
    大匙1
  • A
    はちみつ
    大匙1
  • A
    オリーブオイル
    大匙1
  • A
    ディル
    小匙1

作り方

  • 下準備
    ・玉ねぎを薄切りにして、2~3分くらい氷水にさらす

  • 1

    A 粒マスタード大匙1、はちみつ大匙1、オリーブオイル大匙1、ディル小匙1を混ぜ合わせてソースを作る。

  • 2

    お皿にスモークサーモン・玉ねぎを盛りつけ、ソースをかける。お好みで、レモン・ペッパーを添える。

ポイント

・玉ねぎを氷水にさらすことで、辛味を抜くだけではなくシャキッとして、触感の美味しさが増します♪ ・ディルを入れることで、見た目も香りもぐっとUPします。

作ってみた!

質問

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