安くて美味しいいわしを美味しく食べるレシピです。 基本の調味料だけでできるのでとてもお手軽です。
いわしに片栗粉をはたくことでタレがしっかりと絡むようになります。片栗粉の量が多いと焦げる原因にもなるので余分は落としてから焼いて下さい。
いわし(開いたもの)に塩を振り10分ほど置いて出てきた水分を拭き取る。 両面に片栗粉を振り余分は落とす。
フライパンに油を熱し1のいわしを中火で両面焼く。 合わせたA 酒大さじ2、醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖小さじ2、おろし生姜5gを加え、中弱火で煮詰める。
タレが煮詰まってきたらスプーンでいわしにかけながらさらに煮詰める。
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両角舞【手をかけレシピ】
タイ料理研究家・フードコーディネーター
#手をかけレシピ 下ごしらえや過程の意味を大切に。【手をかけ】で料理はもっと楽しくおいしくなる! ◆TVや広告のフードコーディネーター歴16年 ◆レシピ本3冊出版 ◆料理教室主催、企業レシピ監修多数 ◆手をかけポイントを絞れば料理は単なるごはん作り→楽しい時間になる ◆日々の料理をストレスにしない! タイ料理好きが高じてタイに住み、レストラン立ち上げの仕事に携わったり現地の料理教室に通って学んできました。 自身の病気をきっかけに漢方を学び、漢方スタイリストの資格を保持しています。