副菜

長いものわさびピクルス

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5
漬ける時間は除く
  • エネルギー62kcal
  • 炭水化物14.3g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質13.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お酢とわさびでさっぱりといただける長いもレシピです。 箸休めにちょうど良いのでこってりしたメインの副菜に。

材料2人分

  • 長いも
    150g
  • A
    米酢
    大さじ3
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1.5
  • A
    小さじ1/4
  • A
    わさび
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    長いもは皮を剥いて5ミリ厚さの半月切りにする。

  • 2

    A 米酢大さじ3、水大さじ1、砂糖大さじ1.5、塩小さじ1/4、わさび小さじ1/2を合わせて砂糖と塩を溶かす。 ポリ袋に長いもと一緒に入れ、全体にいきわたるように揉み込み冷蔵庫で30分以上漬ける。

ポイント

長いもは粘りがあるので切った面同士がくっつきやすく、うまく漬かりません。 ポリ袋の中でピクルス液がいきわたるように揉んであげることで味のムラを防ぎます。 わさびの量はお好みで増減してみてください。

作ってみた!

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