レシピサイトNadia
    主食

    野菜もしっかり摂れる!えのき茸入り鶏そぼろのビビンパ

    • 投稿日2021/10/24

    • 更新日2021/10/24

    • 調理時間15

    お肉も野菜もしっかり摂れる便利なお料理! 材料が多く感じるかもしれませんが、作り方はとっても簡単です♪

    材料4人分

    • 鶏ひき肉
      200g
    • えのき茸
      1/2パック
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      おろし生姜
      大さじ1
    • A
      おろしにんにく
      小さじ1/2
    • 小松菜
      1/2パック
    • もやし
      1/2パック
    • しめじ
      1/2パック
    • 人参
      50g
    • B
      ごま油
      大さじ1
    • B
      小さじ1/2
    • B
      大さじ1
    • 韓国のり
      適宜
    • 卵黄
      適宜
    • ごはん
      適宜

    作り方

    ポイント

    鶏そぼろはよく混ぜてから火にかけると固まりなくぽろぽろに仕上がります! 多く作って冷凍可能です! 野菜はあるもので代用可能です。 卵は温玉や茹で卵などでも美味しく仕上がります!

    • 1

      えのき茸は小口に切る。 フライパンに、鶏ひき肉、えのき茸、A ごま油大さじ1、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1、醤油大さじ2、おろし生姜大さじ1、おろしにんにく小さじ1/2を入れてよく混ぜる。

      野菜もしっかり摂れる!えのき茸入り鶏そぼろのビビンパの工程1
    • 2

      1を中火で混ぜながら炒める。

      野菜もしっかり摂れる!えのき茸入り鶏そぼろのビビンパの工程2
    • 3

      汁気がなくなったらOKです!

      野菜もしっかり摂れる!えのき茸入り鶏そぼろのビビンパの工程3
    • 4

      小松菜は3㎝幅に切る。 人参は3㎝長さの千切りにする。 しめじは小房に分ける。 耐熱容器に、小松菜、人参、しめじ、もやし、B ごま油大さじ1、塩小さじ1/2、酢大さじ1を入れて、600wで4~5分程加熱する。

      野菜もしっかり摂れる!えのき茸入り鶏そぼろのビビンパの工程4
    • 5

      器にごはん、4、3を盛る。 好みで、韓国のりと卵黄をのせる。

      野菜もしっかり摂れる!えのき茸入り鶏そぼろのビビンパの工程5
    レシピID

    424435

    質問

    作ってみた!

    「ビビンバ」の基本レシピ・作り方

    こんな「ビビンバ」のレシピもおすすめ!

    関連キーワード

    「えのき」の基礎

    「小松菜」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    内田有紀
    • Artist

    内田有紀

    2児の毋をしながら調理師/フードコーディネーターとして活動中です。 簡単に作れて、子どもにも楽しく食べてもらえる工夫をしながらご飯を作っています! 旬の食材、伝統食、食べるまでのストーリーを大切に。食べることを楽しい思い出として残せるように。 フードコーディネーター・調理師・食育インストラクター・幼児食インストラクター

    「料理家」という働き方 Artist History