2025/03/21
10分
内田有紀
春に美味しいキャベツと人参をモリモリ食べられる、うれしいサラダ。酢を加えて、さっぱりと仕上げます。
甘くて柔らかい春キャベツを食感が残るくらいに炒めると、甘めの味付けの豚肉とよく合います。ごはんがすすむ味付けです。
2025/03/20
15分
お菓子じゃないおやつをあげたい!お腹にたまって、腹持ちも良いですよ。簡単に作れる保育園での定番おやつです♪
柔らかい新玉ねぎと甘酸っぱいたれがよく合いますよ。新玉はすぐに柔らかくなるので、時短にもなります。この時期におすすめの春レシピです。
2025/03/09
5分
朝ごはんが物足りないときに作りたくなる、ボリュームたっぷりの味噌汁。朝ごはんや、夜ご飯が物足りないときにぜひ。
20分
小さな子供の大好きな食品お豆腐。豚肉と合わせて、甘めの味つけがおすすめです。定番料理ですが、味のしみたお豆腐がおいしいですよ。
2025/03/01
これだけでおかずが十分!というくらい、ボリュームたっぷりのきんぴらです。お肉が入ることで食べ応えがアップ。主菜があっさりとしたものの時におすすめです。
休日のおうちランチにいかがでしょうか?具沢山で、簡単で、子供たちも大好きな味!洗い物も少なくて、手軽に作れますよ。
2025/01/23
作り置きにピッタリな人参だけで作れるサラダ。味付けはじっかりめなので、おつまみにもぴったりです。
かぼちゃの甘さと、あまじょっぱい味がよく合います。あと一品ほしいときにべんりな簡単副菜はいかがでしょうか。小松菜などの青菜を添えると彩りよく仕上がります。
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プロフィール
2児の毋をしながら調理師/フードコーディネーターとして活動中です。 簡単に作れて、子どもにも楽しく食べてもらえる工夫をしながらご飯を作っています! 旬の食材、伝統食、食べるまでのストーリーを大切に。食...
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