主菜

とろとろ新玉ねぎがおいしい♪豚肉と新玉の甘酢炒め

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  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

柔らかい新玉ねぎと甘酸っぱいたれがよく合いますよ。新玉はすぐに柔らかくなるので、時短にもなります。この時期におすすめの春レシピです。

材料4人分

  • 豚小間肉
    250g
  • 新玉ねぎ
    1個
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    少々
  • A
    白ごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    新玉ねぎは1㎝幅のくし切りにする。

    とろとろ新玉ねぎがおいしい♪豚肉と新玉の甘酢炒めの工程1
  • 2

    フライパンにごま油を熱し、豚小間肉を炒める。

    とろとろ新玉ねぎがおいしい♪豚肉と新玉の甘酢炒めの工程2
  • 3

    1を加えてさっと炒める。

    とろとろ新玉ねぎがおいしい♪豚肉と新玉の甘酢炒めの工程3
  • 4

    A 酒大さじ2、砂糖大さじ2、醤油大さじ2、酢大さじ2、塩少々、白ごま大さじ1を入れて汁気がなくなるまで炒める。

    とろとろ新玉ねぎがおいしい♪豚肉と新玉の甘酢炒めの工程4
  • 5

    水分が飛んだら完成!

    とろとろ新玉ねぎがおいしい♪豚肉と新玉の甘酢炒めの工程5

ポイント

新玉ねぎは少し集めの1㎝幅に切ると食べたときの満足感がアップしますよ。汁気が飛ぶまでしっかり炒めると。味が染みておいしく仕上がります。

作ってみた!

  • hiro★
    hiro★

    2025/04/18 19:52

    新玉ねぎと豚こまがご飯に合わないわけない組み合わせ❢❢丼にして頂きました😊お酢がはいってるのでさっぱり感もあり、美味しいです❢
    hiro★の作ってみた!投稿(とろとろ新玉ねぎがおいしい♪豚肉と新玉の甘酢炒め)

質問

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