食べ応え副菜！ほうれん草のツナマヨサラダ

ツナ缶は水気を切る。

人参は千切りにする。

ほうれん草は3㎝幅に切る。

鍋に湯を沸かし、人参、ほうれん草の順に入れ、ゆでる。人参のほうがゆでるのに時間がかかるので、先に入れて、ややゆっくり茹でます。

③を冷水で冷やし、しぼる。しょうゆ（分量外、大さじ1ほど）を振りかけて再度しぼる。 A ツナ缶1缶、マヨネーズ大さじ2、しょうゆ大さじ1を合わせて和える。