副菜
レンジで簡単ほうれん草のツナサラダ
10分
レンジを使うことでお湯を沸かさずに完成するほうれん草のサラダです✨ ツナ缶を加えることで旨みが増し、お子様でも食べやすいほうれん草のサラダに。 水にさらすことでアクを抜くので食べやすく仕上がりますよ〜☺︎✨
作り方
- 1
ほうれん草は根元を落として洗い、3〜4センチ幅に切る。
- 2
耐熱容器に入れてふんわりラップし、600wで2分加熱する。
- 3
加熱が終わったほうれん草を水に晒したら、水気をしっかり絞る。
- 4
油を切ったツナ缶。A 砂糖小さじ2、マヨネーズ大さじ1、麺つゆ大さじ1、顆粒鶏ガラ小さじ1/3〜1/2、白すりごま適量を加えてよく和えたら完成です。
ポイント
◎ほうれん草の水気はしっかり絞ると味がぼやけず美味しく仕上がります☺︎
レシピID：440235
更新日：2022/07/01
投稿日：2022/07/01
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作ってみた！
7695282022/10/25 23:34
とても美味しかったです。また作りますପ(⑅︎ˊᵕˋ⑅︎)ଓ- 805591
2022/10/19 18:00
我が家はプラスコーンをいれてみました(*^^*)子供が気に入りました！
Double-K2022/07/06 23:15
茹でずに住むので、楽に美味しくできました。
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