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    主食

    ワンポットパスタ☆ボンゴレビアンコ

    • 投稿日2015/10/23

    • 更新日2015/10/23

    • 調理時間10

    フライパンひとつで簡単にできる、ワンポットパスタ。洗い物も少なくて済むのでアウトドア料理としてもおすすめです♪

    材料2人分

    • アサリ
      300g
    • パスタ
      200g
    • 大葉
      2枚
    • にんにく(みじん切り)
      1片
    • 鷹の爪
      1本
    • 350ml)
    • 白ワイン
      大さじ2
    • 塩コショウ
      適量
    • オリーブオイル
      適量

    作り方

    ポイント

    細くて早く火が通る1.4ミリのパスタがおすすめです。 途中でパスタをほぐすのと、表示時間より1分多く煮るのがポイントです。

    • 1

      種を除いた鷹の爪と、みじん切りしたにんにくをオリーブオイルをひいたフライパンで炒め、香りが立ってきたら水を加え、沸騰したら半分に折ったパスタを加える。

    • 2

      蓋をして弱火で表示時間より1分多く煮る。途中2分煮たところでパスタをほぐし、アサリと白ワインも加える。

    • 3

      鷹の爪を除き、塩コショウで味を調えたら器に盛り、細切りにした大葉を添える。

    レシピID

    132709

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    べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家

    べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。

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