副菜
カブとサーモンのセビーチェ
10分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質10.8g
- たんぱく質12.5g
- 糖質6.2g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
魚と野菜がたっぷりとれるペルー料理のセビーチェを、カブと柚子で和風に☆一皿一人前にしてお洒落でヘルシーなランチとしても♪
作り方
- 1
カブは皮をむき4等分して薄切り、サーモンと胡瓜は1ｃｍ角、玉ねぎはみじん切りにする。
- 2
ボウルに１と柚子のしぼり汁と油と塩を加えてよく和えたら、お皿に盛って胡椒を振る。
作ってみた！
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- Artist
Y's
べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
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