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    主食

    オイスターソースが隠し味☆海老と帆立のトマトクリームパスタ

    • 投稿日2022/04/11

    • 更新日2022/04/11

    • 調理時間15

    海老と帆立のうま味に、オイスターソースの凝縮された牡蠣のエキスが加わった、魚介のうま味が贅沢に詰まったソースは、濃厚ながらもトマトの程よい酸味でさっぱりとしてヘルシーに♪ オイスターソースのうま味がトマトの酸味を和らげ、生クリームとのうま味の相乗効果で、お皿までなめたくなっちゃう美味しさで、最後まで飽きることなく頂けます☆

    材料2人分

    • 海老
      6尾
    • 帆立
      4個
    • にんにく
      1片
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • パスタ
      160g
    • 白ワイン
      大さじ2
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • イタリアンパセリ
      少々
    • 胡椒
      少々
    • A
      トマト缶(ホール)
      200ml
    • A
      生クリーム
      100ml
    • A
      李錦記 オイスターソース
      大さじ1
    • A
      2つまみ
    • A
      オレガノ
      少々

    作り方

    ポイント

    海老は火が通りすぎるとかたくなるので、綺麗に丸まったら、すぐに火を止めて下さい。帆立は半生でも美味しいので、火を通しすぎないのがポイントです。 オイスターソースのうま味が、トマトの酸味を和らげつつも、程良い酸味を残して、生クリームで濃厚なのに、さっぱりとヘルシーに仕上がります。 オイスターソースを使うことで、海老と帆立のうま味に、オイスターソースの牡蠣のうま味が加わり、魚介のうま味が凝縮された、贅沢な味わいのパスタになります☆ #李錦記タイアップ

    • にんにくはみじん切り、玉ねぎは細切りにし、トマト缶のホールトマトは手で潰す。海老は殻をむいて背ワタを取ったら、帆立と共に軽く塩(分量外)をふって、白ワインをかけておく。

    • 1

      フライパンにオリーブオイルをひいて、にんにくと玉ねぎを入れ、中火で玉ねぎがしんなりするまで炒めたら、A トマト缶(ホール)200ml、生クリーム100ml、李錦記 オイスターソース大さじ1、塩2つまみ、オレガノ少々と海老と帆立を白ワインごと加えて、海老に火が通るまで煮る。

    • 2

      ソースに茹でたパスタを加えてよく混ぜたら、器に盛って胡椒とイタリアンパセリを振る。

    レシピID

    434283

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    べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家

    べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。

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