主食

サクサクの秘密!わが家のサクうま天丼

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物43.0g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質42.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【天ぷら粉不要・卵不使用のサクサク天ぷら】 自家製衣と自家製ダレで作るサクうま天丼です。 炭酸水を使ってサクサクに♪ 衣の混ぜ方も重要ですよ〜! ぜひ試してみて下さいね(^^)

材料4人分

  • 小麦粉
    100g
  • ベーキングパウダー
    小さじ1と1/2
  • 炭酸水
    160ml
  • ひとつまみ
  • A
    みりん
    大さじ4
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    ほんだし
    小さじ1/2
  • A
    100ml

作り方

  • 下準備
    炭酸水は冷蔵庫でしっかりと冷やしておく。

  • 1

    ボウルに小麦粉とベーキングパウダー、塩をあわせ、炭酸水を加えて菜箸で軽く(3〜4回程度)混ぜ合わせる。

  • 2

    具材の水分をしっかりと拭きとり、小麦粉(分量外)を薄くまぶす。衣にくぐらせてカリッと揚げる。

  • 3

    たれは、小鍋にA みりん大さじ4、しょうゆ大さじ2、砂糖大さじ1、酒大さじ1、ほんだし小さじ1/2、水100mlを全て入れ弱火で少しとろみがつく位まで煮詰める

    サクサクの秘密!わが家のサクうま天丼の工程3
  • 4

    器に盛ったごはんと天ぷらに、たれをたっぷりと回しかける。

    サクサクの秘密!わが家のサクうま天丼の工程4

ポイント

♦︎衣を混ぜる時に、混ぜすぎてしまうとグルテンが形成され、ベチャッとした仕上がりになってしまうので、3〜4回軽く混ぜる程度にしてください。 ダマが残っているくらいで大丈夫です。 ♦︎水を炭酸水に代えるだけで、 天ぷらがサクッと仕上がりますよ♪ 常温のまま使用するとベチャッと仕上がってしまうので、必ず冷蔵庫で冷やしてから使用して下さい。 ♦︎具材の水分をキッチンペーパーでしっかりと拭きとってから、小麦粉をまぶして下さい。

作ってみた!

  • 983583
    983583

    2023/09/29 23:02

    とっても美味しかったなぁ✨
    983583の作ってみた!投稿(サクサクの秘密!わが家のサクうま天丼)

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