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主食

シラスのオープンサンド

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  • 5

釜揚げシラスとオリーブオイルを和えて、イングリッシュマフィンに乗せたお総菜パンです。 しらすの旨味とオリーブの香りが、びっくりするほどパンによく合って美味しいです!

材料1人分

  • イングリッシュマフィン
    1個
  • 釜揚げシラス
    30g
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 粉チーズ
    適量
  • 青ネギ
    適量

作り方

  • 1

    釜揚げシラスとオリーブオイルを混ぜる。

    シラスのオープンサンドの工程1
  • 2

    イングリッシュマフィンを開き、トースターで縁が少し色づくまで焼く。

    シラスのオープンサンドの工程2
  • 3

    イングリッシュマフィンにシラスを乗せ、粉チーズと小口切りにした青ネギを乗せる。

    シラスのオープンサンドの工程3

ポイント

シラスは、新鮮で真っ白く、小さ目のものを選ぶと美味しいです。 作っている時はオリーブオイルがたっぷりめに感じますが、食べるとオイルの風味を豊かに感じられてちょうど良いです!パンとシラスがくっつき、食べやすくもなりますよ。 薄味なので、お好みで仕上げに塩を振ってお召し上がりください。 青ネギのほか、ベビーリーフを乗せても美味しいです。

作ってみた!

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