副菜
レンジで時短！にんにく醤油の香りでお酒が進むいんげんレシピ♡
投稿日2017/08/22
更新日2017/08/22
調理時間10分
いんげんを買っても余らせてしまうことってありますでしょうか？ そんな時はこれだけで良いのです＾＾ そんなレシピです＾＾
材料2人分
- さやいんげん２０本程度
- しょうゆ適量
- ガーリックパウダー適量
- 粉チーズ適量
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
いんげんはいちから炒めようと思うと少し時間がかかりますので、電子レンジでの加熱もしくは下茹でをしてから炒めると時短になります！
- 1
さやいんげんはヘタを取ってラップにくるみ電子レンジで1～1分半加熱する。
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけいんげんを炒める。
- 3
少し焼き目がついたらガーリックパウダーを振り入れ、しょうゆを回しかけてよく味をなじませ完成です!
- 4
お皿に盛り付けてブラックペッパーと粉チーズをお好みでふりかけお召し上がり下さいね^^
レシピID
185556
質問
作ってみた!
Artist田村 りか2017/08/24 08:14
美味しかったです。ガーリックに、お醤油たまりませんね。チーズをかけても良かったです。レシピありがとうございました(♡˙︶˙♡)
「おつまみ」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「にんにく」の基礎
- Artist
あいのおうちごはん
料理ブロガー
2014年の2月からお料理をはじめたばかりの新米主婦です♡ 誰にでも簡単に作れるようなレシピを目指しています♡ ブログでは使用している器についてなども書いていますのでぜひ遊びにいらして下さいね＾＾
