レンジで一発！5分であと1品＊ねぎ塩スナップえんどう♡

材料2人分

• スナップえんどう
  10本程度
• ねぎ
  5～10センチ
• A
  ごま油
  大1/2
• A
  鶏ガラスープの素
  小1/2
• A
  塩
  少々
• A
  にんにくチューブ
  少々
• A
  白ごま
  適量

作り方

• 1

  スナップえんどうは筋を取り、ねぎはみじん切りにする。

• 2

  耐熱容器に１とA ごま油大1/2、鶏ガラスープの素小1/2、塩少々、にんにくチューブ少々、白ごま適量を入れてよく混ぜラップをして電子レンジで１分加熱しよく混ぜて完成。

ポイント

＊電子レンジは600wで加熱しました！500wの場合は1分10秒から様子を見てください！ ＊少しかたいと感じる場合は加熱時間を増やしても良いですが余熱で火を入れたほうがシャキッと感が残って美味しいです！

作ってみた！

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